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  • 运动饮料 可能一瓶就毁了你的运动 ​

    有氧运动之后,到底要不要喝运动饮料?市面上的运动饮料都有哪些功能?3分钟看完,你就会清清楚楚。运动饮料的成份通常运动饮料中含有三类主要作用的成分:糖、矿物质、维生素。其中,糖并不是其它饮料中常用的蔗糖,而是果糖和葡萄糖,它们口感
    发布时间:2019-02-14   点击次数:89

  • 苏启金刚狼让您了解不一样的感恩节 ​

    感恩的心许飞-许飞翻唱电台今天就是西方感恩节——每年11月的第四个星期四。在美国人的心目中,感恩节的重要性仅次于圣诞节。这是一个感恩的日子,美国举国上下热闹非常,学校和商店也都按规定放假体息。当天教堂里的人也格外多,
    发布时间:2019-02-14   点击次数:356

  • 运动饮料的几个特征,健身者不可不知

    饮料,从字面上很好理解,超市里琳琅满目,种类繁多,真可谓是五花八门。有些售卖饮料的地方会比较人性化的对饮料做了分类,如:果蔬饮料,碳酸饮料,运动饮料等等,既然有分类,那就是有区别,饮料因成分的不同而有不同的功效和适用人群定位,今天小编给大家
    发布时间:2019-02-11   点击次数:7

  • 运动饮料不可随意喝 运动后不宜喝3种饮料

    夏季运动比其他季节更容易出汗,人自然就会出现口渴缺水的现象,很多人会在运动之后直接在健身房买一瓶饮料来补水解渴。然而运动补水也要讲究科学,否则易损健康。运动后如何选择饮料运动可以大致分为两类,一是以力量为主的器械类、举重、体操
    发布时间:2019-02-11   点击次数:1

  • 千万别喝,这款网红运动饮料涉毒,被查封!我们身边就有... ​

    前段时间多家网红奶茶店曝出,花钱雇人排队的丑闻最近又有个网红饮料出事了,不是雇人排队这么简单,而是涉毒!据公安部打四黑除四害微博:一款名叫“咔哇潮饮”的网红饮料被检出国家管制药品成分,饮用该饮料后会出现兴奋的感觉。目前,涉事企业南海区维尔乐
    发布时间:2019-01-11   点击次数:62

  • 你还在喝运动饮料吗?

    该不该喝运动饮料?该喝哪种?有什么要注意的地方吗?1、运动人群是否需要运动饮料?如果是职业运动员、长时间耐力运动(比如跑马拉松),还是需要运动饮料补充糖分和电解质的,不以减脂为目的的抗阻力训练也可以在训练中补糖,但是,如果是不追求运动成绩的
    发布时间:2019-01-11   点击次数:82

  • 最好的运动饮料竟然是啤酒! ​

    生命在于运动,其实运动前后喝饮料是非常有讲究的,掌握运动喝水的一些知识能让我们更加健康的运动不过,最近,美国知名运动网站《Men’sHealth》以及《Runner’sWorld》的跑步运动专家就和多家科研机构一起跟踪研究了跑者与酒精的
    发布时间:2019-01-04   点击次数:88

  • 国家队运动营养师告诉你如何选择运动饮料

    本文转载自「新运动营养」公众号北京体育大学运动人体科学博士北京协和医学院医学硕士中国健美协会专业委员会专家中国营养学会科技部部长长期以来为国家队运动员、大众健身人群、跑步人群等运动人群提供营养保障工作。任中国营养学会科技部部长、中国食品
    发布时间:2018-12-29   点击次数:116

  • 运动饮料别乱喝!并不是人人都适合! ​

    随着天气越来越热,各位跑友跑完步都出了不少汗,及时补充水分当然是必不可少的。很多跑友都喜欢喝运动饮料补充体能,究竟运动饮料应该如何补充呢?运动后拒绝碳酸饮料!运动饮料这种含低糖和微量元素的饮料能补充水分和电解质,弥补身体消耗。而碳酸饮料除了
    发布时间:2018-12-29   点击次数:51

  • 夏天打球,运动饮料就该这么喝!

    关于运动饮料,我们是该喝还是不该喝?如果喝的话又怎么找到适合自己的饮料呢?一段时间内,普通的饮用水一直是运动场上的终极选择,但如今货架上已经填满了各种各样的运动饮料,这些新品为那些在补充水分的同时希望提升力量、增加速度还有储存体能的运动员们
    发布时间:2018-12-21   点击次数:53

  • 为啥红牛、脉动不是运动饮料,真正运动饮料长啥样!

    运动健身达人们越来越多,运动饮料也成了掌上必备。运动饮料就是抗疲劳的么?运动饮料这么多,什么样的才好?红牛是吗?脉动是吗?不选出一款喝着放心的,还怎么能愉快地运动呢!看我善良的眼神,接下来奉上~挑选大招~~~1、运动饮料,有啥不一样?运动饮
    发布时间:2018-12-21   点击次数:67

  • 运动员补充能量的食物 运动员吃什么补充能量

    运动员无论是在比赛或者是训练时都是需要大量的体力消耗的,因此赛后一定要吃点东西来补充能量。那么运动员们都是吃什么的呢?跟着财知道小编一起来看看吧。运动员补充能量的食物1、高爆发,高能耗的运动要补充糖分但是剧烈运动绝对不能吃不易消化的东西,那
    发布时间:2018-11-21   点击次数:61

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